身体に合わないマットレスを使用すると、腰痛や肩こりの原因になりかねません。

睡眠の質も下がり、寝ても疲れが取れずに辛い思いをすることもあるでしょう。

このような腰痛や肩こり、睡眠不足を改善するには、オーダータイプの検討がおすすめです。

身長や体重、性別などの指定された情報を入力するだけで、オンラインにて身体に合わせたシミュレーションを行っているサイトもあります。

提案された商品をそのままオンラインで注文することも可能です。

さらに、注文した商品を自宅まで届けてくれるサービスもあるため、重い荷物を受け取りに行く手間もかかりません。

万が一使用感がいまいちだと感じたら返品もできます。

またマットレスを購入する際は、かたさにも注目すべきです。

身体を包み込むような柔らかさの商品だと、夏場は蒸れたり、暑くて寝苦しかったりします。

逆に硬い商品は仰向けに寝た際に腰が浮いて腰痛の原因になります。

このような硬さにおける悩みを解消したい場合には、リバーシブルタイプの商品を選ぶのもひとつの手です。

硬めと柔らかめの2面式になっており、自身に合った硬さの面を選んで利用できます。

オーダーメイドですから、硬い面、柔らかい面の両方とも自身の身体に合った硬さに設計されているため、安心です。

睡眠の質向上は、日頃の疲れを癒やしたり、健康状態を維持したりすることに非常に役立ちます。

あなたにピッタリのマットレスを見つけて、健康的な日々を送ってみてください。